減塩 コツ

ご存知ですか？　日本人の塩分摂取量は、世界的に見ても多いことを。 健康診断で、お医者さんの問診で高血圧の予防に減塩を勧められますよね。 また、いろいろなテレビ、雑誌のメディアでも減塩したほうが良いと言われますよね。 ...