今日は、延命十句観音経の現代訳をお伝えしたいです。

 

大敬さんはいいます。

延命十句観音経は、「いのちの可能性を延ばす」お経だと。

 

白隠禅師は延命十句観音経霊験記には、
瀕死の重病のかたが回復した話が沢山掲載されているそうです。

 

夢の実現や、能力の開発に成功したとう記録もあるそうです。

今回は、延命十句観音経をご紹介します。

記事の続きを読む »

現代社会で、多忙で、多くの人がいつも疲れを感じている世の中。

 

ビジネスマンやOLはもちろんのこと、主婦や学生なども、
仕事や学校等で、ストレスを感じて、疲れをためているひとばかですよね。

神経が張り詰めたり気力が充実しているときは、体の疲労に気づきにくいものです。

 

疲労が蓄積すると、心身の不調を招くことから、病気になることも。

疲労をとることは、病気予防につながります。

 

ぜひ、あなたの今の体の疲れ度をチェックしてみてください。

記事の続きを読む »

暑い夏が来るたびにため息ついていませんか?

脇汗を大量にかいてしまって。。。。

 

夏だからこそ、白や淡い色が着たいですよね。

 

でも、黄ばみが怖くて怖くて、あえて黒や紺など、
脇汗が目立たない色の服ばかり選んでいませんか?

 

夏のファッションを楽しめないのは女子にとっては
大問題ですよね。

 

今回は、ここでは脇汗の対策について紹介します。

記事の続きを読む »

もはやBBクリームといえば定番のメイクアイテムですよね?

美容業界でも話題を独り占めしているCCクリーム。

 

ママ友のあいだでもBBクリームからCCクリームに
乗り換えているって聞くんだけど。。。。

 

BBクリームとCCクリーム違いがいまいちわからない
とお嘆きではないですか?

 

今回は、CCクリームの徹底調査をお伝えします。

記事の続きを読む »

水太りやむくみが心配だから、水分をセーブしていませんか?

 

水はカロリーがゼロだから、気にせず水分とることは要注意です。

 

だからといって水分をセーブしすぎるのは厳禁です。
夏場は特に、脱水症状が心配されます。

 

今回、むくまないための上手な水分の取り方をご紹介します。

記事の続きを読む »

現代の日本は経済的に豊かになりました。

そのかわり、世の中の動きが早く、時間に追われることがおおくなり、
ゆっくりと、ゆったりと生活をしていることが難しい世の中です。

 

ストレス解消をしないと、うつ病などの精神的疾患にもなりかねません。

 

ストレス解消には瞑想法が有効だということも
科学的にも証明されてきています。

 

最近、瞑想方法で有名なのがマインドフルネス瞑想です。

今回は、マインドフルネス瞑想法についてお伝えます。

記事の続きを読む »

太陽からあびる紫外線!

 

お肌から紫外線の影響を守る日焼け対策されてますよね。

 

しかも、夏だけではなくて、春から紫外線の量が増えてきているから、

春から日焼け対策されているかたも増えてきていますよね。

 

でも、知っていましたか?

紫外線対策、UVケアだけでは、お肌のシワやタルミが予防が完全ではないんですよ?

 

太陽からは、紫外線だけでなく他の光線もでてきているのですが、
最近、研究が進み近赤外線が、お肌に与える影響があることがわかったんです。

 

今回、近赤外線対策についてお伝えします。

記事の続きを読む »

夏のイベントに欠かせないのは、なんといってもバーベキュー(BBQ)ですよね。

 

太陽の光を浴びながら、家族や友人、会社の人などと、
ビールを飲みながらバーベキューは、最高のイベントです。

 

でも、バーベキューは、用意が大変だったりもしますよね。

 

そこで、今回は、新潟県で、手ぶらでバーベキュー(BBQ)が
楽しめるスポットをご紹介します。

記事の続きを読む »

セロトニンという言葉は一般的にも、よく知られる言葉として
知られるようになってきていますよね。

 

セロトニンは、幸福の物質といわれるほど、
幸せを感じるためには必要な物質なんですね。

 

セロトニンが不足すると、うつ病の原因になることでも
よく知られています。

 

セロトニンが不足すると、不安感がましてしまい、
症状がひどい場合には、自殺の原因になるとも言われています。

 

ですから、セロトニン不足にならないよう、
普段から気をつける必要があります。

 

セロトニンを増やすためには、どうすればよいか
まとめてみました。

記事の続きを読む »

もうすぐお盆を迎えます。
今年も、実家に帰省するという方も多いでしょうね。

 

ご存知でしたか? お盆玉という習慣?

 

お年玉ではなく、お盆玉です。

今回は、お盆玉について、まとめてみました。

お孫さん想いのおじいちゃんおばあちゃんは嬉しいかもですよ。

 

記事の続きを読む »

1 2 3 4 6

ページ上部に