料理

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スーパーで市販されているうなぎを美味しく食べる方法

土用の丑の日には、うなぎが食べたいですよね? うなぎ屋さんで、食べれれば、ふっくらとした美味しいうなぎが いただけますよね。 最近は、鰻の稚魚の高騰により、ちょっとだけ、 気軽に鰻屋さんで食べられなくなっていますよね...
健康

ファイトケミカルスープの作り方 レシピとは?

ファイトケミカルスープをご存知ですか? 髙橋 弘(ハーバード大学医学部元准教授・医学博士・麻布医院院長)先生が、 開発、提唱なさっている免疫力を上げるスープです。 今回は、私も愛飲しているファイルケミカルスープの作り方...
料理

友チョコ 差をつける選び方とは?

最近のバレンタインデーは、多様化しているのをごぞんじですよね? 本命の彼氏へのチョコはもちろんのこと、 職場やお世話になっている人への義理チョコもありますよね。 でも、最近は、友チョコといって、 バレンタ...
料理

ローストビーフ フライパンで簡単な作り方教えます!

ローストビーフって、なにか豪華に感じませんか? クリスマスパーティーでの定番料理ということもあるのでしょうかね。 でも、実は、ローストビーフは、フライパンで簡単に作ることができるんですよ。 それでは、フライパンでロ...
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